いずい

連休明けの私は優しい。

余裕があったわｗ

今日の自分を基本姿勢にしたいものだわ〜

夕方整骨院でマッサージをしてもらい極楽気分。

「首が疲れるんです」

と言ったら、肩＆首ももみほぐしてくれました☆

それから、右手の親指にずっとある違和感について聞いたら、腱鞘炎ではないかといわれました。

ばね指とかなんとか・・・

第一関節をなるべく曲げないように・・・とのことだったので教えてもらったとおりにテープで固定してみてます。

すんごく「いずい」です。

さて明日はレッスン。

上と隣が留守なのをいいことにミュートなしでコソ練しましたｗ

シダろうかと思ったけどやめ〜。

また週末のお楽しみにしま〜すｗ

今夜の夕食は

しいたけそてー・かぼちゃの揚げびたし・お味噌汁・ごはん

見た目がびんぼくさかったので写真はないでしゅ。