今夜のご飯は もやしいためとたらこスパゲティ おいしくいただきました。 なのに・・・・・ 今 チョコミントのアイスと サラダせんべい４枚 食べちゃった・・・・ ダイエット継続中なのに・・・・・ なので、これからレタコさんからいただいた、カルディオパ…